COACHING PRIVATPERSONER

I coachingen så har jag mitt fulla fokus på dig. Som coach är jag fri från värderingar och min uppgift är att hjälpa dig med verktyg så att du själv kan förändra ditt liv. Jag är inte en terapeut eller rådgivare. Jag är coachen som stöttar dig till nya insikter och resultat – allt skräddarsytt för dina behov. Om du vet vad du vill jobba med tillsammans med mig, så är du välkommen med dina utmaningar. Om du längtar efter en förändring, men inte riktigt vet vad du behöver, så hjälper jag dig. Med hjälp av coaching skäddarsydd för dig, så hjälper jag dig att locka fram dina utmaningar, så att vi tillsammans kan hitta en väg framåt.

​

Det tar tid att skapa en hållbar förändring och jag jobbar långsiktigt med mina klienter. Med hjälp av coachingen får du stöd och hjälp för att kunna genomföra de förändringar du önskar, därför vill jag att vi jobbar tillsammans under minst tre månader. Det ger dig möjlighet att genomföra förändring, komma till nya insikter och reflektera över dessa med mitt stöd. Mitt mål är att du ska komma ifrån våra samtal med nya insikter, mål och en plan framåt. För att stötta dig mellan de tillfällen vi ses, så får du övningar att göra hemma. Övningarna anpassas utifrån dig och är enkla metoder som ger dig verktyg för att må bättre.